タイ古式マッサージの効果とは?気持ちいい上に安いから超おすすめ!

今回は、「タイ古式マッサージの効果とは?」について解説します。はっきり言って効果なんて知らなくても「ただただ気持ちいい!」です(笑)

しかし、その気持ちよさの理由が分かればさらにタイ古式マッサージが好きになりますね。あわせて、タイでマッサージを受けるときの流れについても紹介しますね。

タイ古式マッサージとは?

タイ古式マッサージとは、インドのヨガから派生したタイの伝統的なマッサージです。主な施術内容は以下の3つになります。

  • 指圧
  • 揉み
  • 伸ばす

「指圧や揉み」は日本のマッサージにもありますが、タイ古式マッサージの特徴として「伸ばす(ストレッチ)」があります。

基本的には、マッサージ師の「指・手のひら・ひじ」を使ってマッサージしてくれます。このストレッチが本当に気持ちいいんですよね。

ただし、日本人の中にはこのストレッチが嫌いだと言う人もたまにいます。伸ばすマッサージを「アクロバティックなマッサージ」ってよく言ってますね。

私は暇があればマッサージ屋さんに飛び込みます。全身マッサージだと横になれるので仮眠もとれますしね。とは言うものの、フットマッサージでも気づけば寝てますけどね(笑)

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タイ古式マッサージの種類

タイ古式マッサージの代表的なものをあげると下記の3つになります。

  • タイ古式マッサージ(全身)
  • オイルマッサージ
  • フットマッサージ

タイ古式マッサージ(全身)

全身をマッサージしてくれます。もっとも一般的なタイ古式マッサージで、日本人だけでなく西洋人もアジア人にもとっても好まれています。当然ですがタイ人にも好まれてますね。

オイルマッサージ

マッサージオイルを使っての、撫でるようなやさしいマッサージとなってます。タイ古式マッサージが痛く感じる人は、こちらのオイルマッサージがおすすめですね。

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フットマッサージ

主に足をメインにマッサージしてくれます。歩き疲れたときなどにピッタリのマッサージとなってますね。

最初は手でのマッサージで、途中からは木の棒を使って足のコリをほぐしてくれます。この木の棒のマッサージが「痛た気持ちいい」ですね。

最近では木の棒を使わないお店もあるので、私は本当に残念に思ってます。この木の棒を使ったフットマッサージが好きなんですよね。

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