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節酒の一般的な効果と「節酒を隠れ蓑」にしたお酒問題を解説するよ!

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今回の記事は、

  • 節酒の一般的な効果
  • 節酒を隠れ蓑にしたお酒問題

について、断酒歴9年の私が解説します。

 

まさじろ
まさじろ

節酒を考えてる人は、2種類に分けることができます。あなたが、「純粋にお酒の量を減らしたい!」と考えてる人ならいいのですが!

 

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節酒の一般的な効果

一般的に言われている、「節酒の効果」には以下があります。

 

  • お金が節約
  • 肝臓が回復
  • ダイエット効果

 

お酒を少し減らすだけで、こんなにも大きな効果を得ることができます。

ところで、節酒に関して調べる方には以下の2種類の人がいます。

 

お酒の量を減らしたい

純粋にお酒の量を減らそうと思ってるのは、

 

読者さん
読者さん

最近、お酒を飲みすぎてるから少し量を減らさないとね!

こんな感じの人ですね。

 

こういう方が節酒の効果をもっと高めたいなら、禁酒を試してみてもいいですね!

※禁酒とは、一定期間お酒を飲まないことですね。

 

禁酒・断酒の代替としての節酒

一方、こんな方も「節酒」を調べています。

 

読者さん
読者さん

禁酒・断酒するのがベストだと分かっている。でも、お酒のない人生は考えられない。節酒でイッてみよう!

 

禁酒・断酒の代替としての節酒を考えてる方は、

「お酒の飲み方に問題があるから、お酒との付き合いを考えないといけない!」

と思って本サイトに来て下さってるんだと思います。

 

あなたのお気持ちは本当によく分かります。

しかし、今からとっても残念な話しをしないといけません。

 

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禁酒・断酒の代替としての節酒

禁酒・断酒の代替としての節酒を考えてる方は、こんな方だと思います。

 

  1. お酒を飲みたいけど、飲んだら飲み過ぎるから困る
  2. でも、お酒が大好きだから断つのは嫌だ!
  3. そうだ!飲み過ぎないように上手に飲めばいいんだ!
  4. そのためには、節酒だよね!
  5. 節酒を試したけど、どうもうまくいかない(泣)
  6. 上手に飲める方法を探そう!

 

気持ちは本当によく分かるよ

そうやって、あなたは本サイトに辿り着いたんだと思います。

気持ちは本当によくわかるんですよ。

 

だって、私も同じ道を辿ってますからね。

 

結論から言うと、アルコール問題がある程度進んでいる方にとっては「節酒はかなりの難関」になります。

 

私の周囲には節酒に成功してる方はいません

「なんでそんなこと分かるの?」と思う方もいるでしょう。

依存びと
依存びと

しかし、分かるんです。

 

私も同じ道を歩んでますし、他のアルコール依存症者も同じ道を歩んでるからなんです。

私の周囲には、節酒に成功してる方は「ほとんど」いません!

 

「1万人に1人」ぐらいは、節酒できてる方がいます。

しかし、私を含めたほとんどの方には「茨の道」となります。

 

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上手にお酒と付き合える、と思ってますよね

 

読者さん
読者さん

まさじろさんと違って、「上手に節酒」できるから大丈夫!

と、あなたは思ってますよね。

 

しかし、どうぞお気になさらないで下さい。

だって、私も当時はそう思ってましたから(笑)

 

しかし、100回以上節酒に失敗すると、いくらお馬鹿な私でも気付いてしまいます。

「節酒、無理じゃん」とね。

 

こんな流れを繰り返す、ただひたすら

当時の私の心境はこんな感じになります。

  1. 飲むと飲みすぎてしまう
  2. 上手に飲めるようになろう!
  3. 2、3日は節酒可能
  4. 泥酔して情けなくなる
  5. 次こそは上手に飲むぞ
  6. 節酒失敗

 

私は、10年以上もこういうことを繰り返しました、ただひたすら。

その経験を基に話してるんですよね。

 

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節酒の最大の効果は、「もう飲めない事実」が把握できる

今回の記事を読み終わったあなたは、私に対して

「憎悪に近い気持ち」

を抱くと思います。

 

「私なら節酒できるよ!」とね。

 

しかし、それでいいと思ってます。

何事も自分で試してみないと、人は気づかないもんです!

 

節酒に失敗して気付くこと

ほとんどの方は、節酒を何回も試します。

そして、その度に失敗します。

 

しかし、ある日ふと思います。「やっぱり節酒は無理!」とね。

そこでようやく、「もう飲めないんだなあ」との事実を受け入れるしかなくなります。

 

この心境に至って、人はようやく「断酒」に踏み切るんですよね。

 

いきなり断酒できる人は少ない

いきなり断酒できる人は少ないですからね。

ほとんどの断酒びとは、節酒失敗の道を辿ってます。

 

節酒の最大の効果は、

「お酒の諦め方を知ることができる!」

だと私は思いますよ!

 

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まとめ

今回は、「節酒の一般的な効果」と「節酒を隠れ蓑にしたお酒問題」を解説しました。

 

ちなみに、断酒して人生が開ける人も多いんです。私もその1人なので、そこは強く断言できますよ!

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禁酒・断酒
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