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悪酔いしないお酒はない!方法は「飲み方に注意」することだよ

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今回の記事は、

  • 悪酔いしないお酒はあるの?
  • 悪酔いしない方法は「飲み方に注意」

について、断酒歴9年の私が解説しますね。

 

まさじろ
まさじろ

悪酔いすると、せっかくの飲み会がツマラナクなります。上手に飲みましょうね!

 

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悪酔いしないお酒はあるの?

結論から言うと、

依存びと
依存びと

悪酔いしないお酒なんてありません!

と言うと、いきなりでビックリしますよね。

 

順を追って解説していきますね。

私がまだお酒を飲んでた頃によく言われてたのがコチラになります。

 

  • 日本酒を「冷で飲む」と悪酔いする
  • ワインは悪酔いする

 

実は、上記は「単なる噂話」になります。

 

冷やは悪酔いする?

その理由は、こちらのWEBサイトが分かりやすかったので紹介します。

 

「冷やは悪酔いする」と今だに信じている人がいます。これは昔、「燗をすると二日酔いの原因となるフーゼル油を蒸発させる」という俗説があったためですが、もちろん何の科学的根拠もなく誤りです。

(引用:Gekkeikan「冷酒は酔いやすい?」より)

 

依存びと
依存びと

冷酒は口当たりがよいので、「ついつい飲みすぎてしまう」ので酔いやすく感じる!

との記述もありますね。

 

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原因:急激なアルコール摂取

ついつい飲みすぎてしまうのが、「冷酒が悪酔いする理由」だと私も思いますね。

 

私も色々なお酒を飲んできましたが、

「日本酒の冷は口当たりが良い」

ので、グイグイ飲めちゃいますもんね。

 

まさじろ
まさじろ

さらには、飲みやすいので「飲むスピード」も早くなりがちです。

 

悪酔いの仕組み

実は、「悪酔いにはちゃんとした理由」があるんです。

 

悪酔いの原因は、

  1. アルコールを体内に「急激や大量」に摂り入れる
  2. 酔いが早くまわる
  3. 体内でアルコールを分解しきれない
  4. アセトアルデヒドが残って「悪酔い」

こんな感じになります。

 

依存びと
依存びと

つまりは、身体がお酒を分解できないほど「早く・大量」等の飲み方が、悪酔いを引き起こすということなんですよね。

 

ついつい調子に乗って飲んでしまって、悪酔いしてたのを思い出します(笑)

 

関連記事:「↓コチラ↓」で詳細を確認して下さいね!

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悪酔いしない方法は「飲み方に注意」

 

それでは最後に、「悪酔いしない飲み方」について解説します。

 

お酒の飲み方に注意

 

依存びと
依存びと

前述したように、「悪酔いしないお酒」は存在しません。

どんなお酒であろうと、「飲み方を間違えれば」悪酔いします。

 

つまりは、お酒の飲み方で

  • 悪酔いする
  • 悪酔いしない

は、決まるんですよね。

 

悪酔いしない飲み方

 

具体的な、「悪酔いしない飲み方」は、

  • ゆっくりと飲む
  • 大量に飲まない
  • 一気飲みをしない!

になります。

 

これからの人生でも、お酒が楽しみたい方は「上記の飲み方を厳守」して下さいね。

 

依存びと
依存びと

厳守しないと、私のような「2度とお酒が飲めない人」になる可能性があるからですね(笑)

 

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まとめ

今回は、「悪酔いしないお酒」と「悪酔いしない方法・飲み方」を解説しました。

 

悪酔いが続く方は、早めの「禁酒・断酒」をおすすめしますよ!

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お酒飲み過ぎ
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