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飲み会の断り方!友達・会社の人への「断る理由の例文」も紹介!

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今回の記事は、

  • 飲み会の断り方
  • 断る理由の例文
  • 飲み会をやんわり断る魔法の言葉

について、断酒歴9年の私が解説します。

 

まさじろ
まさじろ

アルコール依存症真っただ中の私を納得させた、上手な「飲み会の断り方」があるんですよ!

 

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飲み会の断り方

私は、断酒歴9年になる「アルコール依存症者」です。

 

依存びと
依存びと

まだ、お酒を飲んでいた時代。私は、「飲み会が大好き」でした。

 

しかし、それは飲み会が好きというよりも、

「アルコールをおおっぴらに体内に投入できるから」

と言う理由のほうが強かったように思います。

 

当時の私は、飲み会に参加しない不届き者には「使えない奴の烙印」を容赦なく押していました。

1番使えなかったのは私なんですけどね(笑)。

 

酒飲みの習性

飲み会の断り方で、先に知っておいて欲しい「酒飲みの習性」があります。

 

お酒が好きな人間は、飲み会が大好きなんです。

なんせ、そこは「堂々とアルコールを飲んでもいい場所」だからです。

 

依存びと
依存びと

さらには、飲み会に一緒に参加している「周囲の人も醉わそう」と企みます。

その理由は、自分だけ酔っ払ってやらかしたら「次の日に気まずい」からですね。

 

周囲も一緒に酔っ払ったら、

「次の日は忘れてくれてるかも!」

という酔っぱらいの浅はかさなんですけどね(笑)

 

そんな当時の私でも納得した「飲み会の断り方」が以下になります。

 

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あんまり上手ではない「断る理由の例文」

 

まずは、あんまり上手ではない「断る理由の例文」を見ていきましょう!

 

最近、酒癖が悪くて

正直に、「自分の酒癖を伝えるあなた」を私は誇りに思います。

しかし、それは私が「現時点でお酒を断ってる」ので言えることです。

 

依存びと
依存びと

あなたよりも酒癖の悪い人が、目の前にいる可能性があります。

現在進行系のアルコール依存症者には、そんな余裕はありません。

 

肝臓の調子が悪くて

お酒の飲み方に問題のある方の多くは

「肝臓になんらかの不調」

があることがほとんです。

 

まさじろ
まさじろ

今日はアルコール度数の低いお酒を飲めばいいよ!

と一蹴される可能性が高いです。

 

さらには、自分の肝臓の状態が「あなたのよりひどい状態にあることを」を強く語ってくると思います。

 

少し風邪気味で

 

依存びと
依存びと

風邪気味なら、ちょうどいい。アルコールで消毒しよう!

と言われますね。

 

アルコール依存症者は、なんでも飲む理由にしたがるんです。

お祝いで飲む、嫌なことがあったから飲む。

 

理由なんて、なんでもいいんです(笑)

 

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飲み会を断る理由の例文

 

それでは次に、アルコール全盛期の私を納得させた「飲み会を断る理由の例文」」を紹介します。

 

子供が熱を出して

飲み会を断る理由の例文の1つ目が、「子供が熱を出して」になります。

 

具体的には、

「いざとなったら、病院に連れて行かないといけないので、残念ですが飲み会に参加できません。」

になりますね。

 

「子供が熱を出して」と言われたら、もう何も言えません(妻が熱を出してでも応用できます)。

 

読者さん
読者さん

お子さんをほっぽらかして、飲み会に参加してよ!

とは、普通の人間では言うことは不可能です。

 

両親が体調が悪くて

飲み会を断る理由の例文の2つ目が、「両親が体調が悪くて」になります。

 

具体的には、

「母が風邪をこじらせて、看病しないといけないんです。残念ですが飲み会に参加できません。」

になりますね。

 

これも何も言えません。

読者さん
読者さん

病院に連れていったほうが良いんじゃないの?

とこっちから提案するぐらいしかないですもんね。

 

家族との関係がうまくいってなくて

飲み会を断る理由の例文の3つ目が、「家族との関係がうまくいってなくて」になります。

 

具体的には、

「妻との関係がよくないので、話し合う時間が必要です。残念ですが飲み会に参加できません」

になりますね。

 

これも何も言えません。

読者さん
読者さん

家庭よりも仕事が大事だろうが!

と言えたのは遥か過去の話です。

 

「仕事も大事だけど、家庭はもっと大事だよね」という思考に、日本もついにシフトしつつあるからです。

 

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友達や会社の人の飲み会を「やんわり断る魔法の言葉」

飲み会をやんわり断る魔法の言葉が、

「また、誘ってくださいね!」

になります。

 

本当は参加したいんですが、「どうしても無理なんです」とい気持ちを醸し出せるからです!

 

読者さん
読者さん

しょうがないなあ。次は絶対に参加してよ!

ぐらいしか普通は言えませからね。

 

疎遠になっても良いんじゃないかな

 

読者さん
読者さん

また、誘ってくださいね!

と言ってるのに、「飲み会に参加しろ!」としつこい人もいます。

 

そんな人とは、疎遠になったほうがいいですね。

語気を強めて、「参加したくないです!」と言ってもいいくらいです。

 

断酒して理解できた事

一般的な人からすると、「お酒でやらかす人」はウザくてしょうがないと思います。

 

私のように他人に迷惑をかけてきた人なら、我慢もできます。

依存びと
依存びと

当時の私は、もっともっとウザかったでしょうからね。

 

しかし、迷惑をかけたことのない人は、「いいようのない怒り」がこみ上げてくるでしょうね。

ですので、今では「飲み会に参加したくない!」という気持ちがよく理解できますよ。

 

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まとめ

今回は、「飲み会の断り方」と「断る理由の例文」を解説しました。

 

お酒とは上手に付き合っていきたいですね。

私はそれが無理だったので、断酒してるんですけどね(笑)

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お酒飲み過ぎ
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