タイ古式マッサージの効果を紹介。極上時間の理由を探ってみるよ!

      2017/04/06

タイ古式マッサージの効果について紹介します。はっきり言って、効果なんて知らなくても「ただ気持ちいい!」だけでも十分ですが、その気持ちよさの理由が分かればさらに楽しくなりますよね。

さらに今回は、タイでマッサージを受けるときの流れについても紹介しますね。タイでマッサージを始めて受けるときは心配ですよね。ですので、流れを簡単に知っておくと安心ですよね!

タイ古式マッサージの効果の前に!

タイ古式マッサージとは?

タイ古式マッサージとは、インドのヨガから派生したタイの伝統的なマッサージです。主な施術内容は以下の3つになります。

・指圧
・揉み
・伸ばす

「指圧や揉み」は日本のマッサージにもありますが、タイ古式マッサージの特徴として「伸ばす(ストレッチ)」があります。基本的には、マッサージ師の「指・手のひら・ひじ」を使ってマッサージしてくれます。

このストレッチが本当に気持ちいいんですよね。ただし、日本人の中にはこのストレッチが嫌いだと言う人も多いですね。アクロバティックとよく揶揄されてます(笑)

私が好きなタイ古式マッサージ

一部のお店では、背中や腰や足を「マッサージ師さんが自体重を使って」マッサージしてくれます。つまりは、身体の上に乗ってくれるんですね。

これが、メチャクチャいいんですよ!かなり効きます。特に、腰に乗られると声が出てしまいますね。「指・手のひら・ひじ」もいいんですが、どうしても圧力が弱くなります。

その点、このマッサージは本当に効きます。私は、慣れてるので肩から足にかけても乗ってもらいます。慣れてない人は、足に乗られたらチョット痛いかも知れませんね。

タイマッサージの具体的な効果

タイ古式マッサージの効果は、全身をゆっくりともみほぐすことにより「血液・リンパ」の流れを整えて、疲れを取り除く効果があることですね。

タイ古式マッサージの代表的なものをあげると下記の3つになります。

・タイ古式マッサージ(全身)
・フットマッサージ
・オイルマッサージ

具体的に内容を見ていきましょう!

タイ古式マッサージ(全身)

全身をマッサージしてくれます。もっとも一般的なタイ古式マッサージで、日本人だけでなく西洋人もアジア人にもとっても好まれています。当然ですが、タイ人にも好まれてますね。

フットマッサージ

主に足をメインにマッサージしてくれます。歩き疲れたときなどにピッタリのマッサージとなってますね。最初は、手でのマッサージで、途中からは木の棒を使って足のコリをほぐしてくれます。

この木の棒のマッサージが「痛た気持ちいい」ですね。最近では、木の棒を使わないお店もあるので、私は本当に残念に思ってます。この木の棒を使ったフットマッサージが好きなんですよね。

オイルマッサージ

マッサージオイルを使っての、撫でるようなやさしいマッサージとなってます。タイ古式マッサージが痛く感じる人は、こちらのオイルマッサージがおすすめですね。

ただし、一つだけ注意点があります。格安店は、オイルの質があまりよくないので、マッサージ後に身体がベトベトすることがあります。オイルマッサージをするなら、中級店以上のお店でしたほうがいいですね。

タイ古式マッサージの流れ

タイで初めてタイ古式マッサージに行くときは不安だと思います。ですので、簡単な流れをここで紹介しておきますね。多くのお店がこんな流れになりますね。

・足を洗ってくれる
・マッサージ室
・着替え
・マッサージ開始
・お茶を頂く
・チップを忘れないようにね!

足を洗ってくれる

入店後、まずは足を洗ってくれます。石鹸をつけてゴシゴシと洗ってくれる店も多いです。人に足を洗ってもらうのって本当に気持ちがいいんです!

特にタイは暑い国です。靴で行動する人は足がけっこう蒸れてます。サンダルで行動する人は、足がけっこう汚れてます。

だからこそ、この洗足がたまらなく気持ちいいんですよね。足を洗ってもらってスッキリしたら、マッサージ室に移動します。

マッサージ室

「個室」か「大部屋」になります。できれば、個室の方がリラックスできます。しかし、大部屋もカーテンで仕切られてるので、お隣はそんなに気になりません。

ただし、大部屋だとマッサージ師さんがよくお喋りをします。ですので、少々賑やかになります。個人的には、マッサージのときは静かにしてほしいので、大部屋よりも個室のお店を選びますね。

服を着替えます

マッサージ室に入ったあとは、マッサージ用の服に着替えます。お店で用意してくれてるので、それを着用します。ダボダボした服なので、開放的な気分になりますよ。

マッサージ開始

マッサージ用のマットレスがあるので、着替えたらそこに仰向けで寝転がっておいてください。マッサージ師さんが来たら、マッサージの始まりまです。

最初は、足からマッサージしてくれます。洗足の代わりにマッサージ開始前に、足をタオルで拭いてくれるお店もありますね。

お茶を頂く

マッサージが終わったあとは、のんびりモードになってます。スグに行動と言われても、身体がついていきません。ですので、ほとんどのお店でお茶を出してくれます。

チップを忘れないようにね!

マッサージ師さんは、重労働の割にお給料は安いんです。ですので、お客さんが支払うチップが貴重な収入源となります。マッサージ師さんへのチップを忘れないでください!

1時間:50バーツ
2時間:100バーツ

あくまで目安ですが書いておきます。とっても気持ちよかったら、私の場合は上記に+50バーツします。

男女の指名及び、個人の指名もOK

ちなみに、マッサージをしてくれる相手を「男性・女性」で選ぶことは可能です。ちなみに、私はタイ古式マッサージは女性にお願いします。男性だと少々痛いことがあるんですよね。

しかし、フットマッサージは強めが好きなので男性にお願いしてますね。気にいったマッサージ師さんの名前を聞いておいて、後日、その人を指名することも可能です。

まとめ

今回は、タイ古式マッサージの効果や流れについて紹介しました。タイ旅行にいったさいは、ぜひマッサージをすることを本当に強くオススメします。

フットマッサージでも全身マッサージでも、極上の時間を過ごせること間違いなしですよ!

 - タイ古式マッサージ